В 5 часов подъем, утренние дыхательные упражнения в 5.15-5.30, утренняя тренировка, в основном включающая цигун, раздел “легкого искусства” и кулачное искусство, проходит в 5.35-6.30, утренние занятия по буддизму — 6.40-7.40, завтрак 7.45-8.30, хозяйственные работы, от которых освобождаются пожилые и больные монахи, в 9.00-11.30, обед — 11.30-12.30, послеобеденный отдых — 12.40-14.00, самоподготовка — 14.00-17.00, вечерний урок - 17.10-18.40, ужин - 18.50-19.30, занятия ушу 21.00-23.00, сон - 23.10-5.00.
понедельник, 30 августа 2010
Комментарии
Возлюби врага своего наименее приятным для него способом. (ц)
м? это ты в командировке? =)
URL
- U-mail
- Дневник
- Профиль
Нет, читал трактат, командир.
URL
- U-mail
- Дневник
- Профиль
Возлюби врага своего наименее приятным для него способом. (ц)
о... а то я уж было подумал.. =)
URL
- U-mail
- Дневник
- Профиль